2022管理好时间流程框架

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时间管理方法就是用技巧、技术和工具帮助我们完成工作，实现目标。时间管理方法并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。下面小编给大家分享管理好时间流程框架，希望能够帮助大家!

管理好时间流程框架

对于我们的时间，可以划为长期、中期、短期，我们需要做好对每个部分的例行例行管理。

如何进行长期管理？---四象限法则+规范化。

简而言之，就是通过时间管理的四象限，确定我们必须要做的“重要而不紧急”的事情，然后规范化的安排时间去做。

比如，对于我而言，要想做到持续的自媒体输出，坚持写作是一件重要而不紧急的事情，我就要规范化时间去写作，我给自己的规范化是：

早上6-8点，是我规范化写作时间，这段时间什么都不干，只是写东西，哪怕写不出来，也不可以做其他的事情。

如何进行中期管理？---每周可视化

对于一周内的内容，做一个形象化的展示。

每周一的时候，将一周主要事情罗列，一个事情一个便贴纸，放在“计划做”栏目，然后随着计划的进度，将便贴纸移动，从“计划做”，到“正在做”，到“已完成”。

到周末的时候，如果所有的便签都移动到已完成，那这一周的计划就很顺利，否则，就需要给自己一个解释了。

这样的直观展示，视觉冲击，以及视觉提醒非常有力量。

如何进行短期管理？----每天艾维利法则

“艾维利法则”非常简单：

它要求实践者每天用纸笔记录当天需要完成的最重要的六件事，按照时间顺序完成，完成前面的事情后，才可以继续下面的事情。

做一件，划掉一件，就是这么简单。

不一定每天都是列举6件，生活没有那么多事情，我一般会列举2-3件，但，列了，就按照顺序做，做完一件，划掉一件，这是最关键的。

然后，生活就条理了。

通过对时间“每天、每周、长期”得例行管理，我们就可以建立一个优质的时间框架，从而让我们的时间自然而然的高效，我们的生活也自然而然的高效了；

B、管理好生活内容框架---习惯

我们生活的内容每天都不一样，但如果我们观察，有些行为反复出现，而这些反复出现的行为，也就是习惯，是我们生活的底色，决定着不同的人生轨迹。习惯的价值，简而言之：

你的行为决定你的习惯；

你的习惯决定你的性格；

你的性格决定你的命运。

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2022管理好时间流程框架

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