2022演讲时的站姿及手势介绍

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演讲是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以身体各部位体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，下面给大家分享一些关于演讲时的站姿及手势介绍，希望对大家有帮助。

演讲站姿分类

(1)前进式

这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。

(2)稍息式

一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着穿叮扁顾壮该憋双铂晶演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感。

(3)自然式

两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束。

演讲手的摆放位置

在演讲中，手放哪里很让我们头疼。

1.如果你在讲台后面，你可以双手自然放在讲台两侧。

2.如果没有的话，双手自然垂在身体两侧，也可以用手来操作媒体、握住提示卡、笔或是做手势等。

3.无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是不自然地手臂交叉。

演讲手势分为几类

演讲手势 1、抒情手势。

此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

演讲手势 2、习惯手势。

任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

演讲手势 3、指示手势。

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2022演讲时的站姿及手势介绍

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